暑假是近视手术的高峰期，很多小伙伴们都趁着假期把眼镜彻底摘了。近视手术术后如何护理眼睛，以达到更好的恢复效果是大家非常关心的。
 
下面小编给大家整理了一些术后的注意事项和护理干货，准备做手术的小伙伴码住啦~
 
1、防护篇
太阳镜+护眼罩+护目镜，如何佩戴？
 
1、出门戴上偏光镜（ 建议术后一个月内）专用偏光镜能消除虚影，减轻术后的畏光现象，有效保护眼睛，并且可以减少紫外线对眼睛的伤害；请注意选配优质、安全、适合您需要的偏光眼镜。
 
2、室内佩戴护目镜（自行决定）防止眼睛受到意外碰撞。
 
3、夜间入睡佩戴眼罩（2周）防止在睡梦中揉搓眼睛。
 
2、用眼篇
术后1—2天基本可以正常生活、工作，表层准分子激光手术后1-2周恢复正常。手术后仍要注意科学用眼，避免长时间近距离用眼，更不要熬夜、在黑暗中长时间玩手机，以免引起视力疲劳，影响手术效果。
 
建议每四十分钟左右，休息十到十五分钟，远眺放松，让眼睛得到充分休息，避免让眼睛陷入疲劳状态，保持良好生活作息。
 
3、生活篇
·洗漱
做好术后的眼部卫生护理，对视力的稳定恢复大有好处。洗漱时注意不要让洗发水、洗面奶的泡沫或脏水进入眼睛，避免生水及刺激性液体入眼。
 
·化妆
术后一周即可化妆(避免画眼妆)，建议一个月后再画眼妆，避免化妆品残留感染。
 
·护肤
术后不影响护肤，建议眼霜停涂一个月。
 
·美瞳
美瞳建议术后3个月以后再戴，每次不要超过8个小时，选择质量合格的美瞳（尽量减少佩戴频次）。
 
4、外出篇
·乘车
术后第二天就可以乘坐常见的交通工具（公交、地铁、轻轨、高铁、飞机、出租车）。
 
·开车
手术当天不建议开车，术后一个月内尽量避免长时间驾车和夜间驾车，眼睛的视觉状态需要一定适应期。
 
5、运动篇
·常规运动
第二天就可以散步、慢跑、骑自行车、瑜伽、乒乓球、健身房健身器材练习和体能测试，但足球、篮球、拳击、散打等对抗性强的运动建议3个月以后，主要防止对抗性运动造成眼睛意外撞击。
 
·水下运动
建议半年内不游泳，一年内不能潜水，不使用游泳镜。
 
6、饮食篇
术后一周内不要吃辛辣刺激性食物，一个月内忌烟忌酒，多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋等富含维生素和蛋白质的食物。
 
7、用药篇
近视手术后的恢复不仅仅取决于手术，术后用药对手术效果也有很大影响，请严格遵医嘱用药：
 
1、一般情况，妥布霉素地赛米松滴眼液，一天4次，使用1周；小牛血去蛋白提取物滴眼液，一天1支（分4次滴），使用1-3个月；人工泪液一天4次，使用1-3个月，点滴两种眼药水之间，需间隔5分钟（特殊情况或TransPRK、EPI、ICL手术后用药，请根据医生交代用药）。
 
2、滴眼药水前请清洗双手避免污染到眼药水，头部稍后仰，一手拿眼药水瓶，另一手轻轻向下牵拉开下眼睑，将药水缓慢滴入下方结膜囊穹窿部。
 
3、不要将药瓶口接触眼睑或睫毛，避免药水容易受污染。
 
8、复查时间
建议近视手术术后一年总共复查6次，分别是术后1天、1周、1个月、3个月、6个月、1年，每一次术后复查都有其目的及意义，不可轻视。
 
比如激光类近视手术术后第一次复查是检查角膜瓣的愈合情况，而术后1周左右角膜瓣应该已经基本愈合、术后反应得到缓解，医生将根据患者的眼部情况调整用药。按时复查有助于医生实时跟踪你的眼部恢复情况，提出针对性科学用眼建议。